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Respiración consciente para una mente en calma.

por Fiorella Oreste Categorías: Reiki, Salud
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Acerca de este curso

Aprendé a respirar consciente y autogestionar tus emociones –

Entrenamiento online de 3 días

Aprendé a autogestionar de una manera simple: tus pensamientos, tus emociones, y tus conductas a través de una respiración consciente

*Aprendé a observarte,
*Obtené una mente calma.
*Encontrá paz en tu interior.
*Construí armonía en tus relaciones.

 

Vas a encontrar contenido innovador, único, simple y práctico.

Te acompañamos para que vayas a tu propio ritmo, incorporando la filosofía de gendai healing a tu vida cotidiana de una manera simple.

Paso a paso y aplicando en tu día a día lo compartido en cada sesión, se puede comenzar o avanzar en tu desarrollo espiritual desde el amor y para que puedas ser quien deseas ser verdaderamente en esencia.

El poder sanador y las respuestas están en tu interior, te acompañamos a encontrarlas para vivir una vida plena, saludable y en armonía, suceda lo que suceda en tu exterior.

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¿Qué aprenderás?

  • Prácticas de respiración consciente.
  • Meditaciones guiadas
  • Prácticas de auto registro emocional
  • Técnicas de relajación corporal
  • Bases espirituales de la disciplina de reiki "gendai healing"

Contenido del curso

Bienvenida

  • Bienvenida
    02:00

Día 1 – Autorregistro y gestión de pensamientos

Día 2 -Autorregistro y gestión de emociones

Día 3 – Autorresgistro y gestión de patrones de conductas

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